パナソニックエコソリューションズ社『～普通入浴より2度低い湯温で高いリラックス効果～酸素微細気泡入浴の優位性』検証

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パナソニック株式会社エコソリューションズ社は、やわたメディカルセンター、北陸体力科学研究所と共同で酸素微細気泡入浴により、普通入浴と比較して、交感神経の緊張を抑えながらも温浴効果が認められることを検証した。

家庭内における不慮の事故のうち、65歳以上の高齢者の浴槽内での事故は31％（※1）を占めている。この事故を防ぐためには、比較的低い湯温で安全に入浴することで、自律神経反応から身体に及ぼす影響を抑えることが求められている。
今回、同社では、酸素を飽和濃度以上に溶かし込み、マイクロバブルを多く含んだお湯に入浴する酸素微細気泡入浴と、通常のお湯に入浴する普通入浴の比較実験を行うことにより、酸素微細気泡入浴は普通浴に比べて2℃低い湯温でも同程度の温まりを得ることができることと、交感神経を刺激せずに温浴効果が期待できることが検証できた。このことから、酸素微細気泡入浴により、ぬるめの温度でも温かく入浴できるので、身体的な緊張状態を抑えることがわかった。

なお、今回の研究成果は2012年6月8日～9日に秋田県田沢湖にて開催された、第77回日本温泉気候物理医学会総会にて発表された。

【検証方法】
■被験者：41～50歳の健康な男女各6名
■入浴条件：39℃酸素微細気泡入浴、39℃普通入浴、41℃普通入浴
室温　26.5～27℃　入浴時間　10分
■測定方法：1日1回同じ時間に入浴してもらい、入浴前から入浴終了40分後までの皮膚表面温度、体温、心電図、血流、血圧を測定
■評価方法：温浴効果は皮膚温、リラックス状態については、心拍のゆらぎの周期性を周波数分析し、HF（※2）にて副交感神経活動、LF/HF（※3）にて交感神経活動を評価（※4）

【検証結果】
①39℃の酸素微細気泡入浴と39℃の普通入浴との比較結果
・皮膚血流や皮膚表面温度の上昇が持続し、かつ交感神経活動が抑えられた。
②39℃の酸素微細気泡入浴と41℃の普通入浴との比較結果
・酸素微細気泡入浴は普通入浴と同程度に皮膚温度が高く維持できた。
・酸素微細気泡入浴は交感神経活動を抑制し、副交感神経活動が高くなった。

※1：人口動態統計年報（H21年）第18表　家庭内における主な不慮の事故の種類別にみた年齢別死亡数及び百分率　より
※2：HFは心拍のゆらぎの高周波成分で、副交感神経活動を反映する。
※3：LFは心拍のゆらぎの低周波成分で、交感神経活動と副交感神経活動の双方を反映するため、LF/HFで交感神経活動を把握する。
※4：副交感神経活動が高いとリラックス状態、交感神経活動が高いと緊張状態を示す。